藍莓是生活中比較受歡迎的一種水果,它含有多種營養成分,吃起來酸甜可口,味道很不錯,深受人們喜歡。藍莓可以蘋果、雪梨、香蕉、橙子以及草莓等水果一起榨汁喝,不僅味道好,營養也比較豐富。
藍莓和什么水果一起榨汁搭配
1、藍莓雪梨汁
雪梨水分豐富,味道香甜,和藍莓一起榨汁喝,口感非常好,營養也很豐富。
2、藍莓蘋果汁
蘋果是非常常見的水果,營養也十分豐富,和藍莓一起榨汁的時候可以少放藍莓多放蘋果,蘋果容易被氧化,可以加些檸檬汁,顏色會更好。
3、藍莓橙汁
橙子的營養也很豐富,榨出來的汁很多人都喜歡喝,藍莓也可以和橙子一起榨汁,這二個的味道都是比較酸甜的,可以適當加些蜂蜜,味道更好。
4、藍莓胡蘿卜汁
藍莓有保護視力的作用,胡蘿卜也有護眼功效,所以藍莓胡蘿卜汁是保護眼睛非常好的一道飲品哦!
5、藍莓桑葚草莓汁
這三種水果配合起來,榨出來的汁顏色非常的漂亮,營養也是非常的高,味道上,既有藍莓的酸甜也有草莓的風味,再加上美味的桑葚,妙不可言,夏天喝這道果汁,生津解渴,冰涼一夏!